Der Kampf als Kunst.

Mixed Martial Arts in Quirnheim-Bossweiler.

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+49 15782888541

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Herzlich Willkommen auf unserer Webseite

Liebe Mitglieder unserer Kampfsportschule und Besucher unserer Homepage,

Seit unserer Gründung im Jahr 2003 haben wir als Sportschule kontinuierlich an Wachstum und Erfolg zugelegt.

Mittlerweile sind wir nicht nur lokal, sondern auch überregional bekannt und etabliert.

Uns liegt besonders am Herzen, junge Talente zu fördern und Menschen aller Altersgruppen und

Geschlechter Selbstverteidigungsfähigkeiten zu vermitteln.

Bei uns steht das gemeinsame Erleben von Kampfsportkunst für alle im Fokus, unabhängig von Geschlecht oder Alter.

Herzliche Grüße

Euer Thaibase-Team

Thaiboxen

Thaiboxen auch Muay Thai genannt, gilt als die härteste

Kampfsportart der Welt.

Bei uns trainieren erfahrene Kämpfer ebenso wie Anfänger und Fortgeschrittene. Unser Training vereint Kraft, Ausdauer, Tradition und Technik.

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Yoga

Basierend auf unserem traditionellen Kampfsporttraining steht auch die Konzentration und Mediation vor einem Wettkampf bei uns im Fokus. Nach etlichen Jahren der Erfahrung bieten wir in Kürze Yoga und traditionelle Meditationen

losgelöst von einer

Wettkampf-Situation an.

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TRX Workout

Unser TRX Workout ist ein 1-stündiges Fitness -Training mit einem TRX-Gurtsystem. Das Training erfolgt durch reinen Einsatz des eigenen Körpergewichts und wirkt dabei besonders auf die Tiefenmuskulatur ein. Körperkraft, Koordination und Gleichgewicht werden hier maximal trainiert.

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Boxen

Hinter dem Boxsport verbirgt sich eine Kampfsportart, die außer den eigenen Fäusten keine weiteren Hilfsmittel oder Waffen im Sinne des Kämpfens benötigt. Wichtig ist zu beachten, dass es sich beim Boxen um eine anerkannte und wettbewerbsfähige Sportart handelt, bei der sich immer zwei Partner aus der gleichen Gewichtsklasse als Gegner gegenüberstehen.

Regelmäßig fahren wir mit unseren Mitgliedern auch in einen Boxclub in Kaiserslautern um mit den Boxern gemeinsam zu trainieren.

Ringen

Ringen ist ein Ganzkörpertraining das seines gleichen sucht. Kraft, Kraftausdauer, Haltekraft, explosive Schnellkraft, allgemeine Schnelligkeit, Ausdauer, katzenhafte Beweglichkeit im ganzen Körper und in allen Gelenken, Abhärtung, richtig Fallen können, das alles zeichnet einen Ringer aus.

Ringen ist daher die beste Basis für den Bodenkampf im MMA. Deshalb bieten wir in Kürze auch Ringen in Kooperation mit dem KSC-Friesenheim, einem traditionellen und erfolgreichen Ringer-Verein in Ludwigshafen, an.

MMA

Mixed Martial Arts ist eine Vollkontakt-Kampfsportart.
Unser MMA ist ein Mix aus klassischen und traditionellen Kampfsportarten wie Boxen, Thaiboxen und Kickboxen. Aber auch Techniken (Würfe, Hebel, Haltegriffe, Befreiungsgriffe, Würgegriffe) aus traditionellen Bodenkampfsportarten, dem Ringen, dem Judo, dem BJJ (Brasilianisches Jiu-Jitsu) und dem Luta Livre (brasilianische Kampfsportart, übersetzt „freier Kampf“) kommen zum Einsatz.
Ein Kämpfer ist erst dann wirklich komplett, wenn er sowohl im Stand als auch am Boden kämpfen kann!

Pilates

Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Durch gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung einzelner Muskeln oder Muskelgruppen werden Qualität und Koordination der Übungen betont. Besonderes Augenmerk liegt auf der Körpermitte, wodurch die Beweglichkeit verbessert wird. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille führt zu einer schlankeren Taille und Hüfte. Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung, ohne sie zu belasten.